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걷기운동 효과 몇걸음? 외부활동이 제한된 요즘 현대인들의 활동수가 현저하게 줄어 들고 있습니다. 마음대로 밖을 다닐수도 없게 되어 버린 상황이 갑갑할 따름입니다. 가을을 맞이하여 쌀쌀해진 날씨에 겉옷이 두꺼워지는 상황에 몸매관리에도 소흘하게 될수 밖에 없는 계절이 됬습니다. 살을 빼려는 운동말고도 건강을 위해서 할수 있는 운동이 필요한데, 헬스장도 편히 갈수 없는 지금 일상에서 가장 효과 적으로 할수 있는 운동은 걷기 운동입니다. 걷는 것 만으로도 충분한 운동 효과를 낼수 있으려면 하루에 평균 어느정도 걸어야 할까요? 하루 만보씩만 걸으면 건강해 질수 있다는 이야기는 익히 들어봤을 겁니다. 만보씩 걷는 것을 목표로 권장하는 운동으로 걸음의 수를 세어주는 기계의 이름 또한 만보기입니다. 그렇다면 가장효율적인 걷기의 수는 만보로 .. 2020. 10. 22.
유니온머티리얼 주가 행보 최근 희토류 관련주의 하나인 유니온 머티리얼이 한동안 급등행보를 보여주었습니다. 급등에 영향력을 끼친 가장 큰 이유로 트럼프 미대통령의 중국 희토류 행정명령 서명에 대한 일때문이었습니다. 트럼프 미 대통형은 행정명령에서의 논의 내용에서 각각의 부처에서 이에대한 문제를 논의하여 생산장비에 관련된 보조금을 지급하고 중국과 기타 시장 이외의 적대국에 관한 관세와 쿼타 기타 내용에 수입제한등의 제제에 대한 강력한 대책을 마련할 것을 주장했으며 국가군용기술에서의 주요 희토류 국내생산을 상승시키고 중국에 대한 자국의 의존력을 하락 시키는 것을 중점으로 시행할 것을 요구한 행정명령에 서명을 하였습니다. 그러한 이유로 유니온머티리얼이 급등을 하였습니다. 오늘은 희토류 관련주 유니온머티리얼에 주가 행보에 관해 알아보겠습.. 2020. 10. 22.
헬릭 스미스 주가전망 한국거래소에 따라 21일 헬릭스미스 주식이 오전을 기점으로 코스닥시장에서 전일대비의 5.1%(1000원)이오른 2만600원에 거래되고 있습니다. 지난 19일에 유상증자 실패로 인한 관리종목으로 지정이 되어 1097억원여의 금액 규모 사모 전환사체(CB)를 지급해야만 한다고 알렸던 헬릭스미스가 부풀려져 있는 손실에 대한 해명으로 인해 이틀간 반등하고 있습니다. 연이은 주가 추락에 급하게 진화에 나선 헬릭스미스는 부득이 하게 발생한 손실에 대해서의 자세한 설명과 그에대한 향후 대책까지도 관리를 통해 회수할 예정이라고 밝혔습니다. 또한 내부회계제도를 개선하여 내부적인 통제강화에도 힘쓸것 이라고 밝히며 해당 문제 개선에 대한 강한 의지를 표명하였습니다. 헬릭스미스 주가전망 헬릭스미스측은 연구하는데 들어가는 개발.. 2020. 10. 21.
SPTI 테스트 과자 심리테스트 사람들은 자신의 유형을 파악하는 심리테스트를 좋아합니다. 최근에 핫했던 성격테스트 MBTI에 이어서 좋아하는 과자로 알아보는 SNACK + MBTI 의 합성격인 SPTI가 인기를 끌고 있습니다. 나의 성향과 성격을 재미있게 심리테스트로 알아보는 SPTIDP 대해서 알아보겠습니다. SPTI 성격테스트 spti는 합해서 총 12가지의 질문으로 구성되어 있습니다. 질의에 문답하는 방식으로 선택 사항중 자신에게 공감되거나 맞다라고 생각이 드는 답을 클릭하고 다음 질문에 대한 답을 이어서 선택해 가시면 됩니다. mbti테스트는 은근히 체크하는 것이 많아서 조금 지루 했는데 총문답이 12개 밖에 안되서 간단하고 캐쥬얼하게 성격테스트를 할수 있다는게 좋은 것 같습니다. 유형별 타입 질문에 대한 대답에따라 성향을 분석.. 2020. 10. 21.

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