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가시오가피 효능과 부작용 날이추워지면서 면역력에 대해 관심이 많아지고 있습니다. 그중에서도 인삼과 비슷한 효능으로 원기를 보충하고 기억력증진에도 좋은 가시오가피에대해 알아보겠습니다. 가시오가피는 해발700미터 고산지대에서 자라면 대한민국에서는 강원도의 북부와 경기도에서 자생하고 있습니다. 가시오가피의 대표적인 효능과 효과로는 관절에 좋고 스트레스 억제,간,혈관질환,원기회복 등이 있습니다. 가시오가피에 들어 있는 아칸토사이드D라는 성분은 관절에 좋은 대표적인 성분입니다. 우리나라 대표적인 옛 문헌 동의보감에 그효과와 효능이 가히 뛰어나다고 기록되어 있습니다. 그중 가시오가피를 다려서 우려낸 물을 마시면 뼈마디의 통증완화와 관절에 좋다고 알려져있습니다. 관절염으로 고생하던 선조임금의 치료목적으로도 사용되었다고 하니 그 효과는 확실하.. 2020. 10. 27.
숙취 두통의 원인과 해결방법 자신의 주량보다 과하게 음주를 한 다음날이면 어김없이 쉬취가 찾아오곤 합니다. 숙취의 대표적인 증상으로는 구역,구토,속쓰림,어지러움,깨질듯한 두통등이 있습니다. 그중에서 많은사람들이 숙취로 고통받는 가장많은 두통에 대해 알아보겠습니다. 숙취의 원인과 해결방법 숙취가 생기는 대표적인 원인으로는 알코올을 섭취했을때 체내에서 쌓여있는 알코올을 분해하는 과정에서 생기는 산물인 아세트알데히드 때문입니다. 이 아세트알데히드는 두통에 가장큰 원인이 됩니다. 그러므로 아세트알데히드를 분해해주는 숙취에 좋은 음식을 섭취하는것이 도움이됩니다. 두통이 생기는 원인은 다양한 경로로 발생될수 있습니다. 따라서 아세트알데히드를 분해해줄수 있는 아스파라긴산이 다량 함유된 콩나물국이나, 알코올을 해독할때 소비된 에너지를 빠른시간안에.. 2020. 10. 27.
숙취해소에 좋은 음식 지긋지긋한 숙취 어떻게하면 풀수 있을까? 코로나19로 인해 사회적 거리두기가 일상이 되어버린 지금입니다. 예년만은 못하겠지만 그래도 다가오는 연말엔 회식이나 어김없이 연말술자리가 잦을 것으로 예상이 됩니다. 회식이나 연말 술자리가 아니더라도 음주를 즐기시거나 어쩔수 없이 음주를 하게 되셨을때 찾아오는 숙취에 맞설수 있는 숙취해소에 좋은 음식에 대해서 알려 드리겠습니다. 숙취해소에 좋은 음식 - 바나나 음주를 하면 체내에 알코올이 흡수가 됩니다. 우리몸은 체내에 들어온 알코올을 분해하는대 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 그중에서 많은 양의 칼륨과 마그네슘이 소모됩니다. 소모된 칼륨과 마그네슘을 체워주기위해서 칼륨과 마그네슘이 풍부하게 포함되있는 바나나를 섭취해 주는게 숙취해소에 굉장한 도움이 됩니다. 또한.. 2020. 10. 27.
홈플러스 휴무일 11월 앞전에 이마트휴무일에대해 포스팅하였습니다. 이번에는 홈플러스 11월 휴무일에대해 알려드리겠습니다. 홈플러스 11월 휴무일 11월 2째주4째주 일요일 휴무일정 서울시 - 강동, 강서, 가양, 서울남현, 신도림, 금천, 시흥, 중계, 방학, 동대문, 월드컵, 합정, 월곡, 잠실, 목동, 영등포, 서울상봉, 신내, 면목 인천시 - 계산, 작전, 인하, 인천숭의, 구월, 인천논현, 간석, 가좌, 인천청라, 인천연수, 인천송도 경기 - 부천여월, 부천상동, 부천소사, 분당오리, 야탑, 시화, 의정부, 송탄, 평택안중, 화성향남, 화성동탄, 병점, 북수원, 영통, 동수원, 원천, 서수원 대구 - 남대구, 상인, 성서, 동촌, 대구, 칠곡, 내당, 대구수성, 대구스타디움 경북/울산 - 경주, 죽도, 포항, 울산동구 .. 2020. 10. 26.

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